La préparation mentale pour: 

Revenir à soi, apprendre à se connaitre, comprendre son fonctionnement et celui des autres. Revenir à notre Être profond, à nos valeurs, à ce qui fait sens. Acquérir des outils pour utiliser au mieux nos ressources et notre potentiel au quotidien.

Découvrez les Techniques d'Optimisation du Potentiel ou TOP issue du monde militaire, via un accompagnement personnalisé pour un objectif précis, ou via mon programme de formation FITOP.

Forte de mon expérience personnelle et professionnelle au sein de l'Armée où j'ai pu accompagner pilotes, techniciens, fusiliers-commandos et personnels civils dans l'optimisation de leur potentiel propre, dans l’objectif de réussir leur mission, je mets aujourd'hui mon expertise au service des particuliers et des entreprises.

Dans un monde en perpétuelle mutation où nos capacités d’adaptation sont mises à rude épreuves, je propose des méthodes simples, efficaces et applicables en tout temps et en tous lieux afin de rester serein et en pleine possession de vos moyens en toutes circonstances. Pour utiliser le plein potentiel qui est le votre et atteindre vos objectifs. Et également des initiations à la méditation et à la relaxation pour retrouver calme, sérénité et efficacité.

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Pour les entreprises, un panel de formation:

Pour sensibiliser vos collaborateurs aux facteurs humains afin d'accroitre , mieux-être, performance et sécurité au travail (Communication, CNV, gestion des conflits, cohésion d'équipe, motivation, fatigue et vigilance, gestion du stress, du mental et des émotions, ...). Des formations alliant théorie, jeux et mise en pratique pour apprendre et acquérir de nouveaux outils de manière ludique.

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Et des animations préventions des accidents et RPS:

Des ateliers tout public alliant théorie, jeux et pratique pour échanger, créer des discussions utiles, partager les expériences. Et surtout sensibiliser vos collaborateurs aux facteurs humains, favoriser les prises de conscience, inciter à modifier les habitudes et créer une véritable "culture de la sécurité" au sein de votre entreprise.

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